Drogie Biegaczki i Biegacze! Już w najbliższą niedzielę, 17 września 2023 roku, spotkamy się w Przemyślu na XI Przemyskiej Dyszce. Dla niektórych z Was będzie to pierwszy start na zawodach biegowych u nas, a dla innych w ogóle pierwsza wizyta w Przemyślu. Będą też tacy, dla których bieganie na naszych trasach to chleb powszedni. Niezależnie […]
Dla uczestników XI Przemyskiej Dychy przygotowaliśmy 3 plany treningowe w zależności od stażu treningowego, poziomu wytrenowania i celu jaki sobie stawiacie. Plany są proste i skuteczne pod warunkiem, że jesteśmy systematyczni i stawiamy sobie realne cele. Kluczowym jest dobór czasu do którego trenujemy. Dla osoby mającej życiówkę 55 minut zasadnym wydaje się plan poniżej 50 minut, a nie plan poniżej 40 […]
Ruszamy z zapisami na biegi dzieci podczas XI Przemyskiej Dychy: Limit miejsc – 200 osób! Zapisy na Mini Dyszkę dostępne są tutaj! Serdecznie zapraszamy!
Drogie Biegaczki i Biegacze! Już w najbliższą niedzielę, 17 września 2023 roku, spotkamy się w Przemyślu na XI Przemyskiej Dyszce. Dla niektórych z Was będzie to pierwszy start na zawodach biegowych u nas, a dla innych w ogóle pierwsza wizyta w Przemyślu. Będą też tacy, dla których bieganie na naszych trasach to chleb powszedni. Niezależnie […]
Również podczas XI edycji Przemyskiej Dychy na ulicach naszego miasta pojawią się osoby niepełnosprawne na wózkach. Każdy biegacz zna znaczenie słów: pokonać siebie, ale w przypadku osób niepełnosprawnych to określenie nabiera szczególnego znaczenia. Wspieramy i gorąco kibicujemy !!!!
Na ulicach Przemyśla w najbliższą niedzielę 17.09.2023 r. będą utrudnienia w ruchu – jest to związane z X Przemyskim Biegiem Ulicznym – Przemyska Dycha”. Niektóre ulice będą nieprzejezdne!!! W dniu 17 września br. w Przemyślu odbędzie się „XI Przemyski Bieg Uliczny – Przemyska Dycha”. W imprezie swój udział zapowiedziało kilkuset miłośników biegania. Organizacja tak dużej […]
Partnerem XI Przemyskiej Dychy jest Samorząd Województwa Podkarpackiego. Województwo Podkarpackie. Przestrzeń otwarta – na ludzi, na pomysły, na nowe idee. Tutaj żyje się wolniej, ale dostrzega więcej. Tutaj wiemy, co w życiu jest naprawdę ważne. Tutaj urokliwe krajobrazy i pomniki barwnej przeszłości towarzyszą ultranowoczesnym technologiom. Podkarpackie zaprasza! Podkarpackie – przestrzeń otwarta – oficjalna strona regionu: https://podkarpackie.eu/
W oznaczonych strefach startowych będą znajdować się pacemakerzy – czyli osoby, mające za zadanie doprowadzić Was do mety w założonym czasie. Koszulka z XI Przemyskiej Dychy w jaskrawych kolorach i balonik z zapisanym czasem to znak rozpoznawczy naszych pacemakerów. Pamiętajcie, że to wasi zaufani przewodnicy, wsparcie podczas biegu, motywatorzy, doradcy, opiekunowie, nauczyciele i towarzysze. Będą […]
Zachęcamy uczestników naszych zawodów do bezinteresownego, ale bardzo ważnego dla nas wszystkich oddawania krwi. Jest to bezcenny lek, który ratuje ludzkie życie, dlatego chcemy mieszkańcom Przemyśla uświadomić jak ważna jest ta inicjatywa. Podczas XI edycji naszego biegu nagrodzimy Kategorię Krwiodawca 3 najszybsze Panie i 3 najszybszych Panów otrzymają pamiątkowe statuetki i nagrody rzeczowe ufundowane przez […]
Poprawna segregacja odpadów jest niezwykle ważna, także poza domem! Dlatego miło nam ogłosić niezwykłe partnerstwo naszego wydarzenia sportowego Przemyskiej Dychy i Marszu Nordic Walking z Każda Puszka Cenna. Napoje izotoniczne Każda Puszka Cenna wyprodukowała firma @Krynica Vitamin, która jest producentem napojów bezalkoholowych i niskoalkoholowych na zlecenie marek i sieci handlowych. #KażdaPuszkaCenna #EveryCanCounts #MetalRecyclesForever
Przemyski Klub Biegacza
tel: +48 693 946 448
email: pkb.przemysl@gmail.com
www: przemyskiklubbiegacza.pl
Sponsorem głównym Przemyskiej Dychy jest Polskie Górnictwo Naftowe i Gazownictwo Grupa Orlen.
Sponsorem Przemyskiej Dychy jest Ministerstwo Sportu i Turystyki
Partnerem Przemyskiej Dychy jest Urząd Marszałkowski Województwa Podkarpackiego w Rzeszowie
