Prezentujemy medal, który otrzymacie 17 września przekraczając linię mety XI Przemyskiej Dychy i Marszu Nordic Walking oraz koszulkę zaprojektowaną przez Małgorzatę Frankowską – Czwakiel.
Aktualności
Przemyski Bieg Uliczny na dystansie 10 km „Przemyska Dycha” z atestem PZLA. Biegi uliczne o najwyższych standardach posiadają atest Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. O tym, na czym polega i jak wygląda atestacja biegu można poczytać np. tutaj. Przedstawiamy nową trasę Przemyskiej Dychy, która w związku z remontem Mostu Kolejowego uległa zmianie. Mamy nadzieję że, tegoroczna Przemyska Dycha […]
Ruszamy z zapisami na biegi dzieci podczas XI Przemyskiej Dychy: Limit miejsc – 200 osób! Zapisy na Mini Dyszkę dostępne są tutaj! Serdecznie zapraszamy!
Dla uczestników XI Przemyskiej Dychy przygotowaliśmy 3 plany treningowe w zależności od stażu treningowego, poziomu wytrenowania i celu jaki sobie stawiacie. Plany są proste i skuteczne pod warunkiem, że jesteśmy systematyczni i stawiamy sobie realne cele. Kluczowym jest dobór czasu do którego trenujemy. Dla osoby mającej życiówkę 55 minut zasadnym wydaje się plan poniżej 50 minut, a nie plan poniżej 40 […]
Serdecznie zapraszamy Was do udziału w XI edycji Przemyskiej Dychy oraz I edycji MarszuNordic Walking na dystansie 5 km! Termin biegu i marszu to 17 września 2023 roku!Limit miejsc w biegu głównym to 600 osób – liczy się kolejność opłaconych zgłoszeń!Limit miejsc w Marszu Nordic Walking to 100 osób – liczy się kolejność opłaconych zgłoszeń! […]
Prezentujemy medal, który otrzyma każdy zawodnik przekraczając linię mety 22.09.2019 r. podczas VII Przemyskiej Dychy i Mini Dyszki na przemyskim rynku. Autorem projektu jest nasz klubowy kolega Władek Korzeniowski.
Dziś ruszyły zapisy na biegi dla dzieci towarzyszące VII Przemyskiej Dysze! Zapisać się na bieg można na stronie chronotex.pl. Mini Dyszka startuje 22 września 2019 roku z Rynku w Przemyślu o godzinie 9:00. Do przebiegnięcia będzie trasa długości 400m a dzieci startują w 4 kategoriach wiekowych: I bieg – roczniki 2014 i młodsze (1-5 lat) […]
Biegi uliczne o najwyższych standardach posiadają atest Polskiego Związku Lekkiej Atletyki . O tym, na czym polega i jak wygląda atestacja biegu można poczytać np. tutaj. Nasza trasa posiada atest PZLA, biegnie głównymi ulicami miasta, jest bardzo malownicza i – co najważniejsze – szybka. Liczymy na to, że w tym roku w Przemyślupadnie niejeden życiowy […]
Treningi do Przemyskiej Dychy na stadionie lekkoatletycznym „Juvenia”przy ul. Dworskiego w każdy wtorek i czwartek w godz. 18.30-20.00.Zapewniamy plany treningowe „skrojone na miarę” oraz opiekę trenerską. plan na 10km poniżej 60 minut plan na 10km poniżej 50 minut plan na 10km poniżej 40 minut Chcesz zrobić życiówkę na przemyskim biegu?TRENUJ Z NAMI!!!Przyjdź na zajęcia! Przyprowadź […]
Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w VII edycji naszego Biegu! Startujemy z Przemyskiego Rynku w niedzielę, 22 września o godz. 11.00. Chętnych do udziału w zawodach prosimy o staranne zapoznanie się z regulaminem oraz zapraszamy do rejestracji. W tym roku również dla uczniów szkoły podstawowej Mini Dyszka. Tradycyjnie już, wszelkie ważne informacje będą pojawiać się […]
