VI PRZEMYSKA DYCHA – RUSZAMY Z ZAPISAMI!!! Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w VI edycji naszego Biegu! Startujemy z Przemyskiego Rynku w niedzielę, 23 września o godz. 11.00. Chętnych do udziału w zawodach prosimy o staranne zapoznanie się z regulaminem: Regulamin Przemyska Dycha 2018 oraz zapraszamy do rejestracji. W tym roku również dla uczniów szkoły podstawowej Mini Dyszka (regulamin: Regulamin Mini Dyszki). Tradycyjnie już, wszelkie ważne informacje będą pojawiać […]
Aktualności
WYNIKI V biegu Przemyska Dycha Open: http://chronotex.pl/wp-content/uploads/Wyniki-OPEN-22.pdf Open K/M: http://chronotex.pl/wp-content/uploads/Wyniki-OPEN-K.M-20.pdf Wyniki w kategoriach wiekowych: http://chronotex.pl/wp-content/uploads/Wyniki-kategorie-wiekowe-13.pdf Open K/M mieszkańcy Przemyśla: http://chronotex.pl/wp-content/uploads/Wyniki-OPEN-K.M-mieszka%C5%84cy-Przemy%C5%9Bla.pdf Open K/M wózki: http://chronotex.pl/wp-content/uploads/Wyniki-OPEN-K.M-niepe%C5%82nosprawni.pdf Open K/M Straż PSP: http://chronotex.pl/wp-content/uploads/Wyniki-OPEN-K.M-Stra%C5%BC-PSP.pdf Wyniki w kategoriach Straż PSP: http://chronotex.pl/wp-content/uploads/Wyniki-kategorie-wiekowe-stra%C5%BC-PSP.pdf Open K/M Straż OSP: http://chronotex.pl/wp-content/uploads/Wyniki-OPEN-K.M-Cz%C5%82onkowie-OSP.pdf Open K/M Policja: http://chronotex.pl/wp-content/uploads/Wyniki-OPEN-K.M-Policja.pdf Open K/M IPA: http://chronotex.pl/wp-content/uploads/Wyniki-OPEN-K.M-IPA.pdf Open K/M Straż Graniczna: http://chronotex.pl/wp-content/uploads/Wyniki-OPEN-K.M-Stra%C5%BC-Graniczna.pdf źródło pomiar czasu CHRONOTEX: http://chronotex.pl/wyniki/
W celu usprawnienia i ułatwienia startu podczas V Przemyskiej Dychy prosimy biegaczy o zajmowanie miejsca w strefie czasowej w zależności od swoich możliwości i planowanych wyników. I strefa– osoby niepełnosprawne ( startują 5 min przed pozostałymi uczestnikami) oraz osoby poniżej 40 min II strefa – osoby poniżej 50 min III strefa – osoby poniżej 60 […]
WAŻNE INFORMACJE dla BIEGACZY Biuro zawodów, szatnie oraz depozyt znajdować się będą w Szkole Podstawowej nr 11 im. H. Jordana ul. Władycze 5 Przemyśl Biuro zawodów czynne w sobotę, 23 września 2017 r. w godz. 16:00 – 20:00 oraz w niedzielę, 24 września 2017 r. w godz. 7:30 – 10:30 Pozostawienie i odbiór depozytów odbywać […]
Wspierają V Przemyska Dychę:
Masażyści z Medyczno-Społecznego Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Przemyślu oferują biegaczom wykonanie masażu sportowego: Masaż startowy, przygotowujący do biegu wykonany bezpośrednio przed startem. Ten rodzaj masażu poprzedza rozgrzewkę. Masaż startowy sprzyja szybkiemu i głębokiemu rozgrzaniu mięśni i aparatu więzadłowo-stawowego. Masaż powysiłkowy, wykonany bezpośrednio po zawodach. Zadaniem tego masażu jest doprowadzenie w krótkim czasie organizmu […]
Na ulicach Przemyśla w najbliższą niedzielę 24.09.2017 r. będą utrudnienia w ruchu – jest to związane z V Przemyskim Biegiem Ulicznym – Przemyska Dycha”. Niektóre ulice będą nieprzejezdne!!! W dniu 24 września br. w Przemyślu odbędzie się „V Przemyski Bieg Uliczny – Przemyska Dycha” oraz Mini Dyszka. W imprezie swój udział zapowiedziało kilkuset miłośników biegania. […]
Młodszych biegaczy zapraszamy na „Minidyszkę” (szczegóły na plakacie). start Mini Dyszki 9:10 9:10 –„Mini Dyszka” – biegi dla uczniów szkoły podstawowej na dystansie około 400m. I bieg – roczniki (2009 i młodsze) II bieg – roczniki (2007 – 2008) III bieg – roczniki (2004 – 2006) 10:15 – […]
PKO Bank Polski zaprasza do przyłączenia się do akcji charytatywnej „biegnę dla Kuby” organizowanej podczas V Przemyskiej Dychy. Biorąc udział w V Przemyskim Biegu Ulicznym na 10 km „Przemyska Dycha”, który odbędzie się w niedzielę 24 września 2017 r., będzie można pomóc Kubie. 13-letni chłopiec uległ poważnemu wypadkowi i stracił lewą dłoń. Aby Kuba mógł normalnie […]
Korzystając z uprzejmości Poradni Dietetycznej Vital uczestnicy V Przemyskiej Dychy oraz kibice, będą mieli okazję skorzystać z wykonania analizy składu ciała na profesjonalnym sprzęcie medycznym. Dzięki takiemu badaniu możemy dowiedzieć się ile w poszczególnych segmentach naszego organizmu jest tkanki tłuszczowej, ile tkanki mięśniowej, a ile wody. Badanie jest bezbolesne i szybkie. Jak przygotować się do […]
