Klasyfikacja Generalna Kobiet i Mężczyzn : I Miejsce – 750 zł II Miejsce – 500 zł III Miejsce – 300 zł Klasyfikacja w Kategoriach Wiekowych Kobiet i Mężczyzn (nagrody nie dublują się): I Miejsce – 150 zł II Miejsce – 100 zł III Miejsce – 80 zł Klasyfikacje branżowe: Pamiątkowe statuetki lub puchary ufundowane przez […]
Aktualności
Już po raz czwarty w Przemyskiej Dyszce wystartują Osoby Niepełnosprawne. Każdy biegacz zna znaczenie słów – pokonać siebie, ale w przypadku osób niepełnosprawnych to określenie nabiera szczególnego znaczenia. Dziękujemy sponsorom dzięki którym osoby na wózkach mogą wystartować w naszym biegu: GREINPLAST Przemyśl, DORCO Rzeszów, Oknotrend Przemyśl.
Oto zaledwie kilka z niezliczonej liczby powodów. Jest to miasto o bogatej, niezwykle interesującej historii i kulturze, których można dotknąć przede wszystkim poznając miasto, jego specyficzne, malownicze położenie na wzgórzach po obu stronach rzeki San, zabytkową architekturę, z górującymi nad nią wieżami licznych kościołów, lecz także odwiedzając miejscowe muzea: Muzeum Narodowe Ziemi Przemyskiej, w którym znajduje […]
Przedstawiamy projekt koszulki technicznej, którą otrzymają uczestnicy V Przemyskiej Dychy w pakiecie startowym. Wszyscy którzy dokonają zgłoszenia na Przemyską Dychę i do 04.09.2017 r. opłacą wpisowe za bieg będą mieli zagwarantowaną koszulkę w wybranym rozmiarze. Po tym terminie nie gwarantujemy koszulek w pakiecie startowym. Prosimy o sprawdzenie wpłat na listach startowych.
Taki oto medal przygotowalismy dla zawodniczek i zawodników V Przemyskiej Dychy. Do zobaczenia na starcie i mecie.
Również w tym roku V Przemyska Dycha otrzymała pięciogwiazdkowy certyfikat Europejskiej Federacji Lekkoatletycznej, będący potwierdzeniem najwyższych standardów organizacyjnych przemyskiego biegu. Dla nas organizatorów to ogromne wyróżnienie , a dla zawodników to gwarancja wysokiej jakości organizacyjnej.
Projekt Every Can Counts (Każda puszka cenna) powstał w Europie, aby zachęcać do recyklingu puszek po napojach, zwłaszcza poza domem – na przykład w miejscu pracy, podczas zakupów, podróży czy wypoczynku. Inicjatywa została zapoczątkowana w Wielkiej Brytanii dzięki wsparciu firm z branży aluminiowej. Sukces na jej rodzimym rynku spowodował, że została ona szybko rozszerzona na […]
Biegi uliczne o najwyższych standardach posiadają atest Polskiego Związku Lekkiej Atletyki . O tym, na czym polega i jak wygląda atestacja biegu można poczytać np. tutaj . Nasza trasa posiada atest PZLA, biegnie głównymi ulicami miasta, jest bardzo malownicza i – co najważniejsze – szybka. Liczymy na to, że w tym roku w Przemyślu padnie niejeden życiowy rekord na 10 km!
Dla uczestników V Przemyskiej Dychy przygotowaliśmy 3 plany treningowe w zależności od stażu treningowego, poziomu wytrenowania i celu jaki sobie stawiacie. Plany są proste i skuteczne pod warunkiem, że jesteśmy systematyczni i stawiamy sobie realne cele. Kluczowym jest dobór czasu do którego trenujemy. Dla osoby mającej życiówkę 55 minut zasadnym wydaje się plan poniżej 50 minut, a nie plan poniżej […]
Uruchamiamy bezpłatne treningi przygotowujące do Przemyskiej Dychy. Treningi będą odbywały się na przemyskim stadionie lekkoatletycznym „Juvenia” (ul. Dworskiego) od 4 lipca 2017 r. w każdy wtorek w godz. 18.30-20.00 Zapewniamy plany treningowe „skrojone na miarę” oraz opiekę trenerską. Chcesz zrobić życiówkę na przemyskim biegu? TRENUJ Z NAMI!!! Przyjdź na zajęcia! Przyprowadź znajomych!!!
