Fundacja na rzecz Odzysku Aluminiowych Puszek po Napojach RECAL dostarczy dla uczestników IV Przemyskiego Biegu Ulicznego „Przemyska Dycha” bezpłatne napoje izotoniczne w limitowanej serii aluminiowych puszek #TakeBackYourStreets!. Przez cały czas trwania będziemy prowadzić zbiórkę pustych puszek po napojach, które przekażemy do recyklingu. „Sport dla wszystkich – recykling dla każdego!” to hasło towarzyszące imprezom sportowym, […]
Aktualności
Uruchamiamy bezpłatne treningi przygotowujące do Przemyskiej Dychy. Treningi będą odbywały się na przemyskim stadionie lekkoatletycznym „Juvenia” (ul. Dworska) od 4 sierpnia 2016 r. w każdy czwartek w godz. 18.30-19.30 Zapewniamy plany treningowe „skrojone na miarę” oraz opiekę trenerską. Chcesz zrobić życiówkę na przemyskim biegu? TRENUJ Z NAMI!!! Przyjdź na zajęcia! Przyprowadź znajomych!!!
Miło nam poinformować, że Przemyska Dycha otrzymała pięciogwiazdkowy certyfikat Europejskiej Federacji Lekkoatletycznej, będący potwierdzeniem najwyższych standardów organizacyjnych przemyskiego biegu. Dla nas, Organizatorów, to ogromne wyróżnienie. Dla zawodników to gwarancja wysokiej jakości organizacyjnej. Więcej na temat europejskiej certyfikacji biegów można dowiedzieć się TUTAJ [icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””].
Dla uczestników IV Przemyskiej Dychy przygotowaliśmy 3 plany treningowe w zależności od stażu treningowego, poziomu wytrenowania i celu jaki sobie stawiacie. Plany są proste i skuteczne pod warunkiem, że jesteśmy systematyczni i stawiamy sobie realne cele. Kluczowym jest dobór czasu do którego trenujemy. Dla osoby mającej życiówkę 55 minut zasadnym wydaje się plan poniżej […]
Na liście startowej Przemyskiej Dychy już ponad 300 osób. Cieszymy się, że na 3 miesiące przed zawodami jest tak duże zainteresowanie naszym biegiem. Jednocześnie przypominamy zapisanym i zainteresowanym, że najniższa opłata obowiązuje do końca czerwca. Nie zapisałaś/-eś się jeszcze?… [icon name=”hand-o-right” class=”” unprefixed_class=””] ZRÓB TO TERAZ! [icon name=”hand-o-left” class=”” unprefixed_class=””]
Biegi uliczne o najwyższych standardach posiadają atest Polskiego Związku Lekkiej Atletyki [icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””]. O tym, na czym polega i jak wygląda atestacja biegu można poczytać np. tutaj [icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””]. Nasza trasa posiada atest PZLA, biegnie głównymi ulicami miasta, jest bardzo malownicza i – co najważniejsze – szybka. Liczymy […]
W niedzielę, 25 września 2016 r. o godz. 11:00 już po raz czwarty spotykamy się w Przemyślu na ulicy Kazimierzowskiej, aby ruszyć głównymi ulicami Przemyśla w piękną, malowniczą i szybką trasę „Przemyskiej Dychy”. Zapraszamy: Biegaczy, którzy chcą rozpocząć swoją biegową przygodę w Przemyślu. Biegaczy, którzy w Przemyślu jeszcze nie startowali. Biegaczy, którzy uczestniczyli […]
Właściwie to już ruszyliśmy z przygotowaniami jakiś czas temu, dlatego też serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w 4. edycji naszego Biegu. W tym roku odbędzie się on w niedzielę, 25 września o godz. 11.00. Chętnych do udziału w zawodach prosimy o staranne zapoznanie się z regulaminem oraz zapraszamy do rejestracji. Tradycyjnie już, wszelkie ważne informacje będą pojawiać […]
WYNIKI OPEN ZWYCIĘZCY OPEN WYNIKI KATEGORIE WIEKOWE ZWYCIĘZCY KATEGORIE WIEKOWE WYNIKI PRZEMYŚL WÓZKI BIEGOWE PARAPLEGIA POLICJA PAŃSTWOWA STRAŻ POŻARNA OCHOTNICZA STRAŻ POŻARNA STRAŻ GRANICZNA SŁUŻBA CELNA SŁUŻBA WIĘZIENNA
[icon name=”picture-o” class=”” unprefixed_class=””] GALERIA OFICJALNA [1517 zdjęć] III Przemyska Dycha – 5,5 km – fot. Janusz Janzer [icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””] 3 Przemyska Dycha – fot. Magdalena Chudzik [icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””] III Przemyska Dycha – fot. Mikołaj Pipka [icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””] Życie Podkarpackie [icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””] Przemyska 10 – fot. Rysia [icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””] […]
