Wyniki OPEN: Wyniki-OPEN-75 Pozostałe wyniki: Wyniki OPEN K/M; Wyniki kategorii wiekowych; Wyniki niepełnosprawnych na wózkach; Wyniki mieszkańców powiatu Przemyskiego; Wyniki dziecięce wózki biegowe; Wyniki członków OSP; Wyniki strażaków PSP; Wyniki kategorii wiekowych strażaków PSP; Wyniki Policji; Wyniki członków IPA; Wyniki Straży Granicznej;
Aktualności
W celu usprawnienia i ułatwienia startu podczas VI Przemyskiej Dychy prosimy biegaczy o zajmowanie miejsca w strefie czasowej w zależności od swoich możliwości i planowanych wyników. I strefa– osoby niepełnosprawne i rodzic z wózkiem biegowym( startują 5 min przed pozostałymi uczestnikami) oraz osoby poniżej 40 min II strefa – osoby poniżej 50 min III strefa […]
Biuro zawodów, szatnie oraz depozyt znajdować się będą w Szkole Podstawowej nr 11 im. H. Jordana ul. Władycze 5 Przemyśl Biuro zawodów czynne w sobotę, 22 września 2018 r. w godz. 16:00 – 20:00 oraz w niedzielę, 23 września 2018 r. w godz. 7:30 – 10:30 Pozostawienie i odbiór depozytów odbywać się będzie na podstawie […]
Na ulicach Przemyśla w najbliższą niedzielę 23.09.2018 r. będą utrudnienia w ruchu – jest to związane z VI Przemyskim Biegiem Ulicznym – Przemyska Dycha”. Niektóre ulice będą nieprzejezdne!!! W dniu 23 września br. w Przemyślu odbędzie się „VI Przemyski Bieg Uliczny – Przemyska Dycha” oraz Mini Dyszka. W imprezie swój udział zapowiedziało kilkuset miłośników biegania. […]
Korzystając z uprzejmości Poradni Dietetycznej Vital uczestnicy VI Przemyskiej Dychy oraz kibice, będą mieli okazję skorzystać z wykonania analizy składu ciała na profesjonalnym sprzęcie medycznym. Dzięki takiemu badaniu możemy dowiedzieć się ile w poszczególnych segmentach naszego organizmu jest tkanki tłuszczowej, ile tkanki mięśniowej, a ile wody. Badanie jest bezbolesne i szybkie. Jak przygotować się do […]
Już po raz piąty w Przemyskiej Dyszce wystartują Osoby Niepełnosprawne. Każdy biegacz zna znaczenie słów –pokonać siebie, ale w przypadku osób niepełnosprawnych to określenie nabiera szczególnego znaczenia. Dziękujemy sponsorom dzięki którym osoby na wózkach mogą wystartować w naszym biegu. GREINPLAST Przemyśl, DORCO Rzeszów, Oknotrend Przemyśl Castorama Przemyśl, Bar Pasja, Pizzeria Mamma Mia
Join our run! Subscriptions on the site: http://chronotex.pl/opis-zawodow/?id_zawodow=170 See you soon!
Dla wszystkich aktywnych rodziców, którzy realizują swoją pasję do biegania razem ze swoimi pociechami i podczas VI Przemyskiej Dychy, będą chcieli przebiec 10 km trasę naszego biegu, pchając wózek ze swoim dzieckiem, stworzyliśmy osobną kategorię: Biegowe wózki dziecięce. Serdecznie zapraszamy do zapisów!!!
Rok 2018 jest szczególny i wyjątkowy to 100 rocznica odzyskania niepodległości przez Polskę. Również tegoroczna VI Przemyska Dycha dla Niepodległej będzie wyjątkowa. Z ogromną przyjemnością przedstawiamy projekt tegorocznej koszulki wykonany przez Małgorzata FCz. Dziękujemy! Mamy nadzieje, że wam się spodoba!
Dla uczestników VI Przemyskiej Dychy przygotowaliśmy 3 plany treningowe w zależności od stażu treningowego, poziomu wytrenowania i celu jaki sobie stawiacie. Plany są proste i skuteczne pod warunkiem, że jesteśmy systematyczni i stawiamy sobie realne cele. Kluczowym jest dobór czasu do którego trenujemy. Dla osoby mającej życiówkę 55 minut zasadnym wydaje się plan poniżej 50 minut, a nie plan poniżej […]
